Luxusní ajurvédské zábaly a masáže
Procedura,která vám poskytne opravdu smyslný zážitek a zdravotní účinek. Vyhlazení pokožky pomocí speciálních kartáčů na prokrvení a okysličení pokožky a lepší absorbování léčívých bylinných, ajurvédských olejů. Masáž je prokrvující a zaměřena na odstranění toxinů v podkoží. Po blahodárné masáži se klientka 30 minut prohřívá. Celá procedura trvá 90 min., nedoporučuje se olej 3 hodiny po proceduře splachovat. Doporučeny jsou teplé nápoje se zázvorem a neochlazovat trávicí žár, který jsme nastartovali.
Na začátku procedury vás čeká citronada, která vás osvěží a odkyselí. Zkontrolujeme vám PH moči, změříme tlak a krátce nás bude zajímat aktuální fyzický a psychický stav, abychom na míru připravily bylinkovo – olejovou proceduru, masky, zábaly.
-
1. fáze je meditační prostor, kde provádíme nahřívání bylinami z Bali. Provedeme vás dechovou technikou k meditaci a vnímání vlastního těla a zapojení smyslů, což vás vede k bdělé pozornosti a ukotvení v přítomném okamžiku. Kam vedeš pozornost, tam jde tvoje energie! Začínáte se vnímat, zapojuje se pravá hemisféra a parasympaticus a celkově se uvolníte.
-
2. fáze – procedura na lůžku s živinově bohatou olejovou složkou. Celá procedura na lůžku trvá 90-120min, po celou dobu se oleje nanáší štětcemi, což vede k nabuzení nervových zakončení. Během procedury aktivujeme marmové body (bod průniku, body kmene propojují systémy - dýchací, hormonální, imnutní, nerovvý, trávící, lymfatický, atd). Celá terapie je vedena dle ajurvedskych principů. Srovnává 3 dóši (vata,pitta,kapha).
Marmová masáž
Marmová masáž (pozn. někde se můžete setkat s pojmem terapie) je ájurvédská metoda, která podporuje přirozený tok životní energie (prány) v těle. Tato terapie harmonizuje vnitřní orgány a všechny tělesné systémy. Působí nejen na fyzické tělo, ale také ovlivňuje mentální, emocionální a citovou oblast. Marmová terapie se zaměřuje na marmy, což jsou uzlové body na lidském těle, ve kterých se setkává mysl a tělo. My tedy pracujeme s marmovými body na těle, používáme krouživé doteky nebo tlakovou masáž s malým množstvím oleje.
Lymfodrenáž
Masáž účinně detoxikuje, obnovuje prokrvení, odstraňuje otoky a celulitidu. Díky sedavému způsobu života dochází k atrofování svalů a svaly jsou pumpou pro lymfu. Dochází tak k nárustu otoků, celulitidy a špatnému prokrvování a zanášení toxiny. Vyškolený personál vám doporučí správné kombinace masáží, doporučený pohyb, cviky, správné stravování a v neposlední řadě i dostatek správně volených tekutin.
Baňkování
Baňkování je starodávná terapeutická metoda, která se používá k uvolnění svalů, zlepšení cirkulace a snížení stresu. Během baňkování se na kůži umístí speciální skleněné baňky, které vytvářejí podtlak. Tento podtlak pomáhá uvolnit svalové napětí a zlepšit průtok krve.
-
Uvolnění svalů: Baňkování pomáhá uvolnit svalové napětí a zlepšit pohyblivost.
-
Zlepšení cirkulace: Podtlak zvyšuje průtok krve, což může pomoci při léčbě bolesti a zánětu.
-
Stresová redukce: Baňkování má relaxační účinky a může snížit stres.
Masáž lávovými kameny
Tato technika dopřává klientům jedinečný zážitek. Hmaty v kombinaci s vyhřátými kameny o teplotě 45° – 55°C prohřejí a uvolní svaly. Nejedná se jen o zážitek fyzický, ale i duševní. Teplo působí na nervovou soustavu a tím se uvolňuje psychické napětí. Čím více napětí v těle, tím více ztrácíme energie. Technika pokládání speciálních nahřátých kamenů je velmi prastará. Už nejstarší kultury používaly kameny uhlazené vodou z mořského dna, aby odstranily bolesti, ztuhlé svaly a křeče. Kamenům byla připisována léčivá síla. Lávové kameny mají silné energetické vyzařování a při kontaktu s lidským tělem uvolňují kovové ionty. Pokládají se na meridiány a odstraňují nahromaďené bloky.
Sportovní rekondiční a silová masáž
Klasické silové masáže, pro profesionální i amatérské sportovce i pro všechny milovníky masáží, kteří mají rádi pořádný stisk a tlak. Přidáme i doporučení na domácí cvičení a protahování.
Tejping
Jde o bandáž šitou na míru pomocí pružných pásků. Ovlivňují se vazy, šlachy, malé a velké klouby, částečně i lymfatický systém. Díky tejpu dochází k vytažení kůže a povrchových fasciíí, tím se dosáhne zvětšení prostoru mezi uvedenými vrstvami. Díky tomuto prostoru dosáhne terapeut uvolnění mízní a krevní cirkulace a tím dojde ke snížení bolesti, lepšímu prokrvení a zárověň napomáhá i k léčení.
